2010年03月28日
過トレ
一気に筋トレをしすぎました。今度は体の疲れが全然とれません。。。しかし、体は短期間で一気に鍛え上がりました。自分でも驚いてます。こんなにすぐに筋肉がつくとは・・・。
筋トレもしますが、僕は素振りが大好きです。いくら素振りをしても飽きません。握力がバカになってきたらやめます。が、フランス人にフランス語で素振りってなんと言うの?と聞いたら、そんな単語はない!とのこと。そもそも素振りなんてしない、実際に打つ方が練習になるとのこと。
まあ、とにかく素振りという言葉がないのに驚きました。侍日本人は夜な夜な素振りを続けます。
筋トレもしますが、僕は素振りが大好きです。いくら素振りをしても飽きません。握力がバカになってきたらやめます。が、フランス人にフランス語で素振りってなんと言うの?と聞いたら、そんな単語はない!とのこと。そもそも素振りなんてしない、実際に打つ方が練習になるとのこと。
まあ、とにかく素振りという言葉がないのに驚きました。侍日本人は夜な夜な素振りを続けます。
2010年03月12日
やっと
今年度の仕事のイベント物がやっと全部終わりました。
先週は24時まで出張者の相手をして、ちょっと寝て、4時には起きて仕事場に向かったり、土日も出勤したり・・・と、かなり体に負荷がかかりました。さすがに疲れがとれません・・・。
トレーニングも2月下旬はちょこちょことしていたのに、3月はまったく出来なかったので、また0からやり直しです。
次の繁忙期はしばらく来ないので、この間に体を取り戻します。
先週は24時まで出張者の相手をして、ちょっと寝て、4時には起きて仕事場に向かったり、土日も出勤したり・・・と、かなり体に負荷がかかりました。さすがに疲れがとれません・・・。
トレーニングも2月下旬はちょこちょことしていたのに、3月はまったく出来なかったので、また0からやり直しです。
次の繁忙期はしばらく来ないので、この間に体を取り戻します。