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Le Bassy ばっしーのテニスライフ・パリ編

あかん

運動があまり出来ていないので、テニス下手になってます。手元までボールがくると目を離してしまうのと、胸・背中・腕の筋肉がなくなっているのをひしひしと感じます。足も衰えていますが、動かすことを意識しているので、ボールには追いつくのだけれど、そこから思い通りにラケットが振れない。

怪我はしていないので、ランニングに加えて上半身の筋トレを再開します。
日記 | 投稿者 バッシー 04:21 | コメント(0) | トラックバック(0)
バッシー
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