Le Bassy ばっしーのテニスライフ・パリ編

運動があまり出来ていないので、テニス下手になってます。手元までボールがくると目を離してしまうのと、胸・背中・腕の筋肉がなくなっているのをひしひしと感じます。足も衰えていますが、動かすことを意識しているので、ボールには追いつくのだけれど、そこから思い通りにラケットが振れない。

怪我はしていないので、ランニングに加えて上半身の筋トレを再開します。